발레 기초 ,기본 팔(손) 포지션 정리

발레 기본 팔(손) 포지션 정리

1️⃣ 아모 (En bas / Bras bas)
뜻: 아래
설명: 기본 준비 자세
포인트: 손을 몸에 붙이지 않음, 겨드랑이 공간 유지
수업에서: “아모에서 시작”

2️⃣ 알롱제 (Allongé)
뜻: 늘린
설명: 특정 포지션이 아니라 팔을 길게 뻗은 상태
포인트: 팔꿈치 완전히 잠그지 않음
수업에서: “알롱제 해서 라인 길게”

3️⃣ 앙아방 (En avant)
뜻: 앞
설명: 팔이 몸 앞에 둥글게 위치
포인트: 손이 배꼽 위, 가슴 아래
수업에서: “앙아방에서 플리에”

4️⃣ 앙오 (En haut)
뜻: 위
설명: 팔을 머리 위로 둥글게
포인트: 어깨 들리지 않게
수업에서: “앙오로 올라가”

5️⃣ 알라스콩 (À la seconde)
뜻: 옆으로
설명: 양팔을 옆으로 벌린 포지션
포인트: 팔꿈치가 손보다 약간 위
수업에서: “알라스콩 유지”
6️⃣ 아라베스크 팔 (Arabesque arms)
뜻: 아라베스크용 팔
설명: 앞팔·뒤팔로 나뉘는 비대칭 포지션
포인트: 팔보다 상체 방향이 더 중요
수업에서: “아라베스크 라인”

7️⃣ 포르 드 브라 (Port de bras)
뜻: 팔의 움직임
설명: 포지션이 아니라 팔을 이동시키는 동작
포인트: 끊기지 않게 연결
수업에서: “포르드브라 크게”
헷갈리기 쉬운 핵심 한 줄
알롱제 = 포지션 ❌ / 상태 ⭕
포르 드 브라 = 고정 ❌ / 이동 ⭕

아모·앙아방·앙오·알라스콩 = 기본 4세트