발레기초/점프,회전 테크닉

성인 발레 초보 필수 용어 정리 | 동작·방향·점프 한눈에 구조 이해

syooh 2026. 2. 7. 20:50
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왜 용어 정리가 먼저인가

성인 발레 초보가 가장 먼저 막히는 부분은 동작이 아니라 용어다.
발레 용어는 개별 암기보다 구조로 묶어 이해해야 수업이 편해진다.

1️⃣ 기본 동작 용어 (몸을 어떻게 쓰는가)

플리에 / 그랑 플리에
플리에: 무릎을 굽히는 기본 동작
그랑 플리에: 깊게 굽히는 플리에
→ 모든 점프와 회전의 준비 동작

텐듀 / 데가제
텐듀: 발을 바닥에 붙여 뻗기
데가제: 바닥에서 살짝 떼기
→ 발 사용과 다리 분리 훈련

퐁듀 / 프라페 / 롱드잠
퐁듀: 두 다리를 함께 굽혔다 펴기
프라페: 빠르게 쳐서 뻗기
롱드잠: 원을 그리며 연결
→ 컨트롤·속도·회전의 기본 세트

2️⃣ 방향 용어 (어떻게 보이는가)
크로아제 / 에파쎄 / 에카르테
크로아제: 몸이 교차되어 닫혀 보임
에파쎄: 몸과 다리가 비켜 열려 보임
에카르테: 대각선으로 크게 열림
→ 자세 문제가 아니라 보이는 방향 기준

앙디올 / 앙드당
앙디올: 바깥으로 회전
앙드당: 안쪽으로 회전
→ 회전의 방향 설명

파스되방 / 파스되리에르
파스되방: 다리가 앞을 지나감
파스되리에르: 다리가 뒤를 지나감
→ 파세로 가는 이동 경로 차이

3️⃣ 연결 동작 (동작을 이어주는 역할)
수스 / 파드부레 / 브레브레
수스: 두 발을 모아 르를베로 상승
파드부레: 짧은 연결 스텝
브레브레: 잘게 빠르게 이동
→ 단독보다 다음 동작 연결용

4️⃣ 점프 동작 (발레의 리듬)
수브르소
두 발을 모아 위로 곧게 점프
정렬과 착지 연습용 기본 점프
시손느
두 발로 뛰어 한 발로 착지
점프 전환의 기준
파드샤
고양이처럼 가볍게 이동하는 점프
높이보다 리듬과 연결이 중요

한눈에 구조 정리
동작 → 몸을 어떻게 쓰는가
방향 → 어떻게 보이는가
연결 → 다음 동작으로 어떻게 이어지는가
점프 → 리듬과 공간 사용
초보자가 꼭 기억할 한 줄
발레 용어는 외우는 게 아니라 역할로 구분하면 된다.

 

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